Novogodišnje odluke – mrtvo slovo na papiru ili dostižna postignuća
Autor: Sanja Tumara 31.12.2023
Foto: ilustracijaKraj godine obično jest vrijeme kad se povlače crte i računi, promišlja o životu, o budućnosti i prošlosti. Jer nova je godina kao novi početak.
Rijeka – Prestat ću pušiti, više ću vježbati, smršavit ću, trošit ću manje, promijenit ću karijeru, upisati fakultet koji želim, kupiti novi auto, preseliti se na selo… Dug je popis želja koje često završe na popisu novogodišnjih odluka. No, jedno istraživanje kaže da nešto više od pedeset posto ljudi koji donose novogodišnje odluke te iste odluke ne ostvari.
A kraj godine obično jest vrijeme kad se povlače crte i računi, promišlja o životu, o budućnosti i prošlosti. Jer nova je godina kao novi početak. A ako je početak, onda je sve moguće.
Zaštedjeti više novca, biti sretan, vježbati više, poboljšati fizičko zdravlje, jesti zdravije. To su, prema istraživanju tvrtke za istraživanje tržišta i analizu podataka YouGov, novogodišnje odluke građana SAD-a za 2024. godinu. Ovo prvo sigurno nam je svima u top tri ne samo novogodišnjih odluka, nego životnih želja.
Stručnjaci nam savjetuju da bismo, ako želimo povećati šanse da se držimo novogodišnjih odluka i da ih provedemo u djelo i dostignemo ciljeve, trebali početi s malim ciljevima i malim promjena navika. Zašto? Zato što su veliki ciljevi puno nedostižniji. No, to ipak ne znači da ih nije moguće ostvariti ako se jako potrudimo, zar ne?
