Programi kulture življenja u travnju posvećeni zdravoj prehrani u Općini Čavle

Mnogi su ljudi shvatili da promjenom prehrane mogu mijenjati svoje zdravstveno stanje.

Čavle - Ovog četvrtka, 13. travnja u Općini Čavle održat će se program Kulture življenja financiran sredstvima Europske unije posvećen prehrani.

Kad govorimo o kvalitetnoj prehrani, govorimo o hrani koja ima pozitivno djelovanje na zdravlje,a da se pri tom ne gubi onaj važan segment užitka koji nam pruža dobar zalogaj. Mnogi su ljudi shvatili da promjenom prehrane mogu mijenjati svoje zdravstveno stanje. Neki uvode sirove namirnice zbog nekih zdravstvenih razloga, neki se pak opredjeljuju za vegetarijanstvo i veganstvo smatrajući da je biljna hrana zdravija dok neki ne jedu meso zbog moralnih,vjerskih razloga ili nekih drugih razloga.

U bilo kojem obliku alternativne prehrane, veoma je važno naći ravnotežu. Drastična modiikacija vlastitog jelovnika na svoju ruku može imati negativne posljedice na zdravlje čovjeka. Upravo zato će o vegetarijanskoj prehrani, načinu pripreme, odabiru namirnica kao i o personaliziranom pristupu prehrani za svakog pojedinca s obzirom na njegovo zdravstveno stanje i potrebe govoriti će nutricionistica Lucija Hrvatin, a radionica će se održat na adresi Griža 16. U prostoru Kluba umirovljenika Čavle i to u vremenu od 17 do 19 sati.

Nositelj projekta je Općina Čavle. Partneri na projektu su Hrvatski Crveni križ Gradsko društvo Crvenog križa Rijeka i Udruga umirovljenika Čavle.

Follow @torpedo_media