Međunarodni dan joge obilježen na Pećinama: Deseci Riječana vježbali na otvorenom

U prostoru Udruge „Joga u svakodnevnom životu“ na Pećinama održano je zajedničko vježbanje povodom Međunarodnog dana joge, uz sudjelovanje brojnih građana i gostiju Rijeke.

Rijeka – Povodom Međunarodnog dana joge, koji se svake godine obilježava 21. lipnja, u Rijeci je održano zajedničko vježbanje na otvorenom u organizaciji Udruge „Joga u svakodnevnom životu“. U prostoru udruge na Pećinama okupili su se brojni polaznici, ljubitelji joge i poneki turist kako bi obilježili dan posvećen zdravlju, ravnoteži i unutarnjem skladu.

Jutarnje vježbanje odvijalo se na travnjaku ispred centra u Spinčićevoj ulici, a sudionici su, uz vježbe i tehnike disanja, uživali u opuštenoj atmosferi i pogledu na more. Unatoč visokim temperaturama, četrdesetak vježbača svih generacija odazvalo se obilježavanju ovog međunarodnog dana.

Organizatori su istaknuli kako je Međunarodni dan joge prilika da se građanima približe dobrobiti ove drevne discipline koja na cjelovit način promatra čovjeka.

– Danas na praktičan način obilježavamo Međunarodni dan joge koji se slavi diljem svijeta. Joga je drevno znanje koje holistički promatra čovjeka i pomaže u uspostavljanju ravnoteže tijela, duha i uma. To je psihosomatski sustav koji djeluje na cijelog čovjeka – poručili su organizatori.

Joga promovira fizičko, mentalno, društveno i duhovno zdravlje, a upravo su te vrijednosti bile u središtu riječkog obilježavanja. Posebno su se istaknule polaznice starije od 50 godina koje već godinama sudjeluju u programu „Rijeka – zdravi grad“, kroz koji im je omogućeno besplatno vježbanje.

Organizatori navode kako dio polaznica redovito vježba više od deset godina, a program ostaje otvoren svim građanima starijima od 50 godina koji žele unaprijediti kvalitetu života kroz tjelesnu aktivnost i tehnike opuštanja.

Osim programa za umirovljenike, Udruga „Joga u svakodnevnom životu“ provodi i besplatne programe za studente riječkog Sveučilišta te redovne tečajeve za građane različitih razina iskustva.

U Rijeci se joga prema sustavu „Joga u svakodnevnom životu“ prakticira više od tri desetljeća, a interes za ovu disciplinu i dalje raste. Organizatori pritom naglašavaju važnost kvalitetnog i stručnog pristupa vježbanju, ističući kako je cilj joge puno više od same tjelesne aktivnosti.

Obilježavanje Međunarodnog dana joge na Pećinama još je jednom potvrdilo da ova drevna praksa zauzima važno mjesto u promicanju zdravih životnih navika i očuvanju tjelesnog i mentalnog zdravlja građana.

Follow @torpedo_media