Međunarodni dani joge obilježit će se zajedničkim vježbanjem

Foto: ilustracija

Obilježavanjem Međunarodnog dana joge grad Rijeka pridružuje se velikom broju gradova u Hrvatskoj i svijetu koji će zajedničkim vježbanjem joge otvorenim za sve, proslaviti taj dan.

Rijeka - Prezentacijama vježbi joge i zajedničkim vježbanjem svih prisutnih građana i ove će se godine obilježiti Međunarodni dani joge.

Obilježavanje Međunarodnog dana joge u Rijeci održat će se u parku kod Dvorane kulture 'Joga u svakodnevnom životu', Spinčićeva 2, na Pećinama, u petak 21. lipnja s početkom u 8.30 sati. Program se održava pod pokroviteljstvom Veleposlanstva Republike Indije u Hrvatskoj te Grada Rijeke, u okviru projekta 'Rijeka - zdravi grad'.

Obilježavanjem Međunarodnog dana joge grad Rijeka pridružuje se velikom broju gradova u Hrvatskoj i svijetu koji će zajedničkim vježbanjem joge otvorenim za sve, proslaviti ovaj dan.

Datum 21. lipnja Opća skupština Ujedinjenih naroda proglasila je Međunarodnim danom joge uz rekordnu potporu od čak 177 zemalja svijeta među kojima je bila i Hrvatska.

Organizator, Udruga 'Joga u svakodnevnom životu' Rijeka, pojašnjava što je to joga i koji su njezini učinci:

„Riječ "joga" potječe iz sanskrta i znači povezati, sjediniti. Vježbe joge imaju cjelovit učinak jer uravnotežuju tijelo, um, svijest i dušu. Na taj način joga pomaže u svladavanju svakodnevnih zadataka, teškoća i briga, postizanju višeg stupnja razumijevanja sebe, smisla života te konačno u razvijanju osobnog odnosa prema kreaciji.

Živjeti u skladu sa samim sobom i sa svojom okolinom želja je svakog čovjeka. U današnje smo vrijeme u mnogim područjima života suočeni sa sve većim fizičkim i psihičkim zahtjevima. Zbog toga sve više ljudi pati od tjelesnih i psihičkih napetosti kao što su stres, nervoza, nesanica, kao i od jednostranoga tjelesnog opterećenja i posljedica nedostatnoga kretanja. Stoga upravo u današnje vrijeme veliku vrijednost imaju metode i tehnike za poboljšanje zdravlja te postizanje tjelesnog, mentalnog i duševnog sklada.

Joga je put kojim ćete ponovno uspostaviti taj sklad i ravnotežu sami sa sobom i svojom okolinom.“

Inače, u Rijeci se po sustavu 'Joga u svakodnevnom životu' joga vježba već više od 30 godina. Tisuće građana Rijeke i okolice upoznalo je blagodati vježbi joge.

Vrijedno je spomenuti da udruga 'Joga u svakodnevnom životu' Rijeka već jedanaestu godinu zaredom sudjeluje u projektu 'Rijeka - zdravi grad' besplatnim vježbama za osobe starije od 50 godina i studente.

Također, već osmu godinu zaredom je svojim projektom Vježbajmo 'Jogu u svakodnevnom životu' za zdravi grad uključena u programe zdravstvene zaštite Odjela gradske uprave za zdravstvo i socijalnu skrb.

Udruga 'Joga u svakodnevnom životu' Rijeka je tijekom 2021. i 2022. Inicirala te provodila program pod nazivom 'Škola zdravog disanja' - program jednostavnih vježbi joga-disanja namijenjen prvenstveno pacijentima s respiratornim i drugim tegobama koji su preboljeli COVID-19. Ovaj program provodio se u okviru projekta 'Rijeka - zdravi grad', uz podršku i partnerstvo KBC-a Rijeka, Koordinacije bolesnika i udruge bolesnika te Grada Rijeke.

Follow @torpedo_media