„Mindfulness na Platku“ i „Senior Fitness“ sutra na šetnicama Platka
Autor: Marina Pauletić 14.07.2023
Foto: ilustracijaZa sve one koji žele i malo razgibavanja biti će tu i fitness vježbe koje će korisnici moći prakticirati na nekoliko punktova šetnica.
Platak - Ljeto je je vrijeme kada se više posvećujemo sebi, više boravimo u prirodi, uživamo u moru i svemu onome što nas veseli. Vrlo često razmišljamo o putovanjima, o dalekim destinacijama za koje nam se čine da bi bile pravi odmor iz snova. No ne moramo otputovati daleko da bi se osjećali opušteno i ispunjeno.
Svi oni kojima je potrebna doza sreće mogu je ove subote, 15. srpnja potražiti na Platku. Na šetnicama Platka u sjeni i mirisu šume održati će program „Mindfulness na Platku“ te program „Senior Fitness“. Riječ je o preventivnim zdravstvenim programima iz „Kulture življenja“ koji su sastavni dio EU projekta „Klub umirovljenika Čavle“ čiji je nositelj Općina Čavle uz partnere: Hrvatski crveni križ -Gradsko društvo Crvenog križa Rijeka i Udrugu umirovljenika Čavle.
Meditacijske aktivnosti i vježbe za tijelo i duh pružit će korisnicima znanja te im pomoći u otvaranju prema novim mogućnostima i uživanju u trenutku - sada i ovdje! Za sve one koji žele i malo razgibavanja biti će tu i fitness vježbe koje će korisnici moći prakticirati na nekoliko punktova šetnica. Programi će se odvijati od 10:00 do 12:30 sati, a mjesto okupljanja je parkirna zona Platka.
„Osvježite se i razgibajte. Naučite kako se odmoriti na godišnjem odmoru i uživati u svakom trenutku! Čekamo Vas ove subote na Platku!“, poručuju organizatori.
