Novi ciklus predavanja za ‘zlatnu generaciju’ povodom Međunarodnog dana zdravlja

Foto: ilustracija

Predavanja su organizirana povodom obilježavanja Međunarodnog dana zdravlja, koji se obilježava 7. travnja.

Rijeka – Ususret obilježavanju Međunarodnog dana zdravlja Zaklada Sveučilišta u Rijeci poziva zlatnu generaciju Riječanki i Riječana na novi ciklus javno znanstveno‑popularnih predavanja koja će se održati 10. travnja od 11 do 14 sati u Dvorani susreta u Gradskoj knjižnici Rijeka (art-kvart Benčić)

Predavanja su organizirana povodom obilježavanja Međunarodnog dana zdravlja, koji se obilježava 7. travnja, a nastala su kao produkt suradnje Zaklade Sveučilišta u Rijeci, Fakulteta zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci i ”Sveučilišta za treću dob” Sveučilišta u Rijeci.

Predavanja su prvenstveno namijenjena građankama i građanima treće životne dobi, ali i široj javnosti, a održat će ih studentice i studenti Fakulteta zdravstvenih studija u sklopu kolegija Zdravstvena njega starijih osoba, pod mentorstvom doc. dr. sc. Marije Spevan.

Istina o starenju: Rušimo mitove i slavimo godine!
Ema Resjan, Magdalena Strniščak

• Najčešći mitovi o starijim osobama i zašto nisu točni;
• Pozitivni primjeri aktivnog i ispunjenog starenja;
• Interaktivni dio: Diskusija o njihovim željama, snovima i iskustvima.

Jedite pametno, živite vitalno: Prehrana za zlatne godine
Laura Barišić, Lana Zimonja

• Savjeti o pravilnoj prehrani za starije osobe;
• Kako prepoznati nedostatke u prehrani i unaprijediti prehrambene navike;
• Interaktivni dio: Prijedlog zdravih recepata ili zajedničko o planiranju obroka.

Pokret za dugovječnost: Vježbajte za zdravlje i sreću!
Ivan Filipović, Ivan Vukelić, Katija Krpan

• Prednosti vježbanja u starijoj dobi (pokretljivost, ravnoteža, prevencija bolesti);
• Prezentacija jednostavnih vježbi koje se mogu raditi kod kuće;
• Interaktivni dio: Demonstracija vježbi s prisutnima.

Follow @torpedo_media