Obilježavanje Međunarodnog dana joge
Autor: Marijana Šepić Bjelobaba 19.06.2022
Obilježavanjem Međunarodnog dana joge grad Rijeka se pridružuje velikom broju gradova u Hrvatskoj i svijetu koji će zajedničkim vježbanjem joge otvorenim za sve, proslaviti ovaj
dan.
Rijeka - Povodom nadolazećeg Međunarodnog dana joge, i ove godine u Rijeci obilježit će se taj dan prezentacijama vježbi joge i zajedničkim vježbanjem svih prisutnih građana.
21.lipnja je od strane Opće skupštine Ujedinjenih naroda proglašen Međunarodnim danom joge uz rekordnu potporu od čak 177 zemalja svijeta među kojima je i Hrvatska. Obilježavanje Međunarodnog dana joge u Rijeci održati će se u parku kod Dvorane kulture 'Joga u svakodnevnom životu', Spinčićeva 2, na Pećinama u utorak 21. lipnja s početkom u 08:00 sati.
Obilježavanjem Međunarodnog dana joge grad Rijeka se pridružuje velikom broju gradova u Hrvatskoj i svijetu koji će zajedničkim vježbanjem joge otvorenim za sve, proslaviti ovaj
dan.
Riječ "joga" potječe iz sanskrta i znači povezati, sjediniti. Vježbe joge imaju cjelovit učinak jer uravnotežuju tijelo, um, svijest i dušu. Na taj način joga pomaže u svladavanju svakodnevnih zadataka, teškoća i briga, postizanju višeg stupnja razumijevanja sebe, smisla života te konačno u razvijanju osobnog odnosa prema kreaciji. Živjeti u skladu sa samim sobom i sa svojom okolinom želja je svakog čovjeka. U današnje smo vrijeme u mnogim područjima života suočeni sa sve većim fizičkim i psihičkim zahtjevima. Zbog toga sve više ljudi pati od tjelesnih i psihičkih napetosti kao što su stres, nervoza, nesanica, kao i od jednostranoga tjelesnog opterećenja i posljedica nedostatnoga
kretanja. Stoga upravo u današnje vrijeme veliku vrijednost imaju metode i tehnike za poboljšanje zdravlja te postizanje tjelesnog, mentalnog i duševnog sklada. Joga je put kojim ćete ponovno uspostaviti taj sklad i ravnotežu sami sa sobom i svojom
okolinom.
U Rijeci se po sustavu 'Joga u svakodnevnom životu' joga vježba već više od 30 godina. Tisuće građana Rijeke i okolice upoznalo je blagodati vježbi joge. Vrijedno je spomenuti da udruga `Joga u svakodnevnom životu` Rijeka već desetu godinu za redom sudjeluje u projektu 'Rijeka-zdravi grad' besplatnim vježbama za osobe starije od 50 godina i studente. Također već sedmu godinu zaredom je svojim projektom Vježbajmo Jogu u svakodnevnom
životu za zdravi grad uključena u programe zdravstvene zaštite Odjela gradske uprave za zdravstvo i socijalnu skrb.
Udruga 'Joga u svakodnevnom životu' Rijeka je tijekom 2021. i 2022. Inicirala te provodila program pod nazivom 'Škola zdravog disanja' - program jednostavnih vježbi joga-disanja namijenjen prevenstveno pacijentima s respiratornim i drugim tegobama koji su preboljeli COVID-19. Ovaj program provodio se u okviru projekta 'Rijeka-zdravi grad', uz podršku i partnerstvo KBC-a Rijeka, Koordinacije bolesnika i udruge bolesnika te Grada Rijeke.
