U Rijeci se održavaju prvi Dani menopauze, program završava Jako ženskim pub kvizom

U Hotelu Continental 15. i 16. listopada održava se prvo izdanje Dana menopauze, dvodnevnog događaja koji okuplja stručnjakinje, poduzetnice i sve žene koje o menopauzi žele razgovarati otvoreno. Program vodi Anja Grubiša, a uz predavanja i radionice uključuje izložbeni prostor otvoren za sve posjetitelje te Jako ženski pub kviz u petak navečer. Ulaznica za oba dana stoji 10 eura, a broj mjesta je ograničen.

Rijeka - U Rijeci se 15. i 16. listopada u Hotelu Continental održava prvo izdanje Dana menopauze, dvodnevnog programa o perimenopauzi, menopauzi i postmenopauzi. Nakon završetka službenog dijela programa u petak 16. listopada, večer se nastavlja s Jako ženskim pub kvizom, koji je otvoren svima, a ne samo posjetiteljicama programa.

Promjene koje donosi ovo razdoblje počinju često godinama prije nego što menstruacija prestane. Promjene u ritmu spavanja, pojačani umor, promjene raspoloženja, zaboravljivost i teškoće s koncentracijom i pamćenjem, a ponekad i osjećaj da žena više nije sasvim svoja. O tome se rijetko govori naglas, pa čak ni u društvu drugih žena koje prolaze kroz isto. Dani menopauze zamišljeni su upravo kao to mjesto.

- Žene mi vrlo često kažu da nisu znale koliko perimenopauza može biti široka i raznolika. Ne radi se samo o valunzima i prestanku menstruacije. Žene trebaju biti informirane da su takve tegobe česte, no ne i nešto što moraju šutke podnositi. Nije sve što je često ujedno nešto s čime žena mora naučiti živjeti.

Gabrijela Sopta Primorac, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije, subspecijalistica ginekološke onkologije

Prvi dan programa, u četvrtak od 17 sati, donosi edukativne razgovore sa stručnjakinjama i pitanja publike. O promjenama koje menopauza donosi ženskom tijelu govori Gabrijela Sopta Primorac, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije, subspecijalistica ginekološke onkologije. O psihološkim i emocionalnim promjenama govori psihologinja i psihoterapeutkinja Ivona Mladina, o kretanju i tjelesnoj aktivnosti kineziterapeutkinja Tea Miketa, a o poduzetničkim potencijalima žena nakon četrdesete Višnja Željeznjak. Vizualna umjetnica Milijana Babić predstavlja rezultate dvogodišnjeg umjetničkog istraživanja o menopauzi i starenju u kojem je sudjelovalo oko 200 žena.

Drugi dan, u petak od 17:30, namijenjen je interaktivnim prezentacijama i demonstraciji praktičnih metoda podrške, od rada s tijelom i emocijama do zvukoterapije i Qi gonga.

Oba dana otvoren je i izložbeni prostor s promo punktovima riječkih i regionalnih poduzetnica te organizacija koje se bave zdravljem i kvalitetom života žena u srednjim i zrelim godinama, od zvukoterapije i Qi gonga do prirodne kozmetike i savjetovanja. Izložbeni prostor je besplatan, bez ulaznice i bez prijave.

Dani Menopauze završavaju u petak 16. listopada u 20:30 s Jako ženskim pub kvizom. Ekipe broje od dva do pet članova, a prijava je obavezna jer je broj ekipa ograničen. Uz opću kulturu, pitanja se dotiču i ženskih tema, a ekipe mogu biti mješovite. Prijava ekipe ide preko obrasca.

Kviz vodi Mario Sinožić, dugogodišnji kvizaš i voditelj kvizova u riječkim kafićima, a pitanja sastavlja organizatorica Anja Grubiša.

Ideja za Dane menopauze nastala je iz vlastitog iskustva organizatorice Anje Grubiše i iz ženskog kruga koji je pokrenula prije šesnaest godina i godinama vodila u Rijeci .

- Informacija o menopauzi danas imamo više nego ikad, ali ženama i dalje nedostaje prostor u kojem mogu otvoreno postavljati pitanja, razgovarati i prepoznati vlastito iskustvo u iskustvima drugih žena. Zato sam pokrenula Dane menopauze kao mjesto susreta uživo, razmjene i zajedništva, u kojem o ovom životnom razdoblju govorimo otvoreno i bez stigme.

Anja Grubiša, organizatorica Dana menopauze – Rijeka 2026.

- Ne želim da žene čekaju da njihove tegobe postanu neizdržive kako bi se javile liječniku.

Gabrijela Sopta Primorac, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije, subspecijalistica ginekološke onkologije

Ulaznica za oba dana programa iznosi 10 eura i uključuje piće dobrodošlice i goodie bag. Broj mjesta u dvorani je ograničen, a ulaznice se kupuju na danimenopauze.com.hr.

Follow @torpedo_media