RAZGOVOR Tamara Kleva: Ashtanga joga studio je spreman za naš povratak čim to okolnosti dozvole
Tamara Kleva
– Mislim da ono što ljudi prepoznaju kod nas je naša iskrenost. Jer mi smo rasli i rastemo skupa s našom zajednicom, govori Tamara.
Rijeka – Ashtanga joga studio mjesto je na kojemu već posljednjih 15 godina Riječani mogu isprobavati i vježbati razne stilove joge. Osim istoimene ashtange, tamo se vodi i hatha, vinyasa, yin joga, ovisno o tome kakav intenzitet vježbači žele. Pod vodstvom Tamare Kleva, koja je prisutna u njemu gotovo od samog početka, studio radi već šestu godinu.
Isprva kao vježbačica, zatim instruktorica, a kaže da joj je to mjesto svojevrsna oaza. Vjeruje da je tako i s ostalim članovima koji vježbaju u Ashtangi već dugi niz godina. Kako joj je raditi taj posao, voditi joga studio danas? „Voditi joga studio je odgovornost koja traži potpunu posvećenost. Znaš, ovako kada se dođe na gotovo, mnogi bi htjeli voditi joga studio. Ali vrlo malo ljudi zna kakav je to stvarno put i koliko je tu uloženo energije. Mislim da ono što ljudi prepoznaju kod nas je naša iskrenost. Jer mi smo rasli i rastemo skupa s našom zajednicom“, govori Tamara. O tome kakve su posljedice trenutne „virusne“ situacije, Tamara kaže da joj je još rano procjenjivati. „Mislim da bi svi koji smo povezani s Ashtanga joga studijem, trebali biti zahvalni da smo živi i zdravi. Studio je spreman za naš povratak u bilo kojem trenutku, čim to okolnosti dozvole“, ističe.
U Opatiji su par mjeseci prije pandemije otvorili joga studio u sklopu hotela Ambasador, no najvjerojatnije će tamo nastaviti s radom tek od rujna. Situaciji su se prilagodili, napravili su nekoliko kvalitetnih video uradaka s vođenim programima koje svi zainteresirani mogu koristiti za samostalno vježbanje kod kuće, a Tamara kaže da ljudima takvo što puno znači. Većina voditelja satova u Ashtangi ima i redovan posao, pa ih trenutna situacija nije toliko financijski pogodila, a svi su ovo vrijeme iskoristili za osobni „retreat“, za samopromatranje i rad na sebi. Tamara smatra kako su inspiracija i entuzijazam jako važni, a njena inspiracija su ljudi, i instruktori i ljudi koji vježbaju kod njih, njihovo povjerenje i zahvalnost, rast i promjene koje uočava.
„Prilika da nekome doslovno promijeniš život, u stvari da budeš dio te promjene, jer na kraju ne radim ja tu ništa, to se jednostavno dešava“, objašnjava. Na pitanje što je joga za nju, odgovara da je to u početku bilo vrijeme za nju, povratak sebi i odmak od svakodnevnice. „Mjesto i vrijeme gdje „punim baterije“ za „borbu sa životom“. Ali, što je više joga ostavljala traga u meni, to je borbi bilo manje, a razumijevanje sebe i svijeta oko sebe dublje i potpunije. Kroz jogu sam spoznala sebe“, otkriva.
Početnicima preporučuje bilo koju vrstu joge za koju imaju entuzijazam, no kaže da su na početku možda bolji neki sporiji i jednostavniji stilovi kao što je njihov ABC program, hatha vinyasa ili yin yoga. Bitno je da vježbaču bude privlačno. U svijetu joge postoje hladnije prakse joge – u kojima se stavlja naglasak na svijest o disanju i prisutnosti, ali i dinamičniji pristupi vježbanju – u kojima se tijelo zagrijava, potiče znojenje i izbacivanje toksina iz tijela. Kod takvih se vrsta joge stvara snaga i izdržljivost, uz fleksibilnost. Tamara nema preferencija, kaže: „Svaka praksa je savršena takva kakva je. Radim sve stilove s jednakim entuzijazmom. Ponekad uživam u nježnosti prema sebi, ponekad u disciplini“. Iako kaže da njeni životni izbori ne bi bili logični nekome tko se imalo razumije u ekonomiju i matematiku, oni su je doveli do toga gdje je sad. A djelić onoga što radi možete pogledati i u priloženom videu.
