Novi AquaFit trening u Opatiji

Inovativna metoda koristi nestabilnost vode za vježbanje svih mišića u vašem tijelu, a utječe na poboljšanje tonusa mišića i opću kondiciju

Opatija - Trening AquaFit na daskama nova je inovativna metoda, koja se prvi put predstavlja u Hrvatskoj, a koja koristi nestabilnost vode da bi aktivirala sve mišiće u tijelu, poboljšala tonus mišića i povećala opću kondiciju.

Novi program u bazenu Thalasso Wellness Centra kombinira elemente joge, pilatesa i fitnessa.

- Ovaj koncept poboljšava koordinaciju, snagu i izdržljivost kroz tehniku ravnoteže na vodi, objasnila je trenerica Milica Golić.

AquaFit na daskama nudi razne benefite:

poboljšanje držanja, fleksibilnosti i ravnoteže,
jačanje svih mišića,
visoka potrošnja kalorija uz zabavu,
antistresna terapija u ugodnom ambijentu Thalasso Wellness bazena s morskom vodom

Mjesečna karta AquaFit na daskama za dva dolaska tjedno iznosi 100 €, dok pojedinačni dolazak stoji 20 €. Treninzi su dostupni u jutarnjim i popodnevnim terminima, a broj mjesta je ograničen.

Follow @torpedo_media