Naučite se nositi s emocijama: Sutra se održava besplatno online predavanje ‘Od bijesa do smirenosti’
Korištenje jednostavne tehnike omogućit će vam upravljanje ljutnjom i reakcijama, a sve kako bi rješavali svakodnevne situacije s uravnoteženim stanjem uma i održali skladne odnose s našim bližnjima, kazali su organizatori.
Rijeka – SSRF sutra, u četvrtak 9. travnja, od 20.30 do 21.30 sati organizira besplatno online predavanje pod nazivom „Od bijesa do smirenosti“. Ovog puta SSRF svoje predavanje seli sa Zoom platforme na YouTube, a možete ga pratiti na sljedećem linku.
– S obzirom na trenutnu situaciju u svijetu, suočavamo se s mnogim promjenama u svakodnevnom životu, poput boravka u zatvorenom i nemogućnošću življenja života na nekadašnji način, što često dovodi do povećanja napetosti i porasta reakcija koje uzrokuju obiteljske sukobe. Iako možda nemamo kontrolu nad vanjskim okolnostima, ulaskom u sebe možemo mijenjati način na koji reagiramo. Pridružite nam se u ovom interaktivnom predavanju koje vam pružiti sposobnost prepoznavanja situacija koje izazivaju bijes, te kako doći do smirenog unutarnjeg stanja. Korištenje jednostavne tehnike omogućit će vam upravljanje ljutnjom i reakcijama, a sve kako bi rješavali svakodnevne situacije s uravnoteženim stanjem uma i održali skladne odnose s našim bližnjima, kazali su organizatori.
Za sva pitanja obratite se SSRF-u na ssrf.adriatic@ssrf.org.
