Iva Brozičević Dragičević: Ne živite da bi radili, radite da bi živjeli!

Uspjeh u životu za većinu ljudi podrazumijeva puno više od samo poslovnog uspjeha. S godinama, opseg naših zaduženja i odgovornosti i privatno i poslovno raste, ponekad čak i prebrzo da bismo to mogli pratiti.

Danas je u svijetu općeprihvaćeno mišljenje da samo naporan rad dovodi do uspjeha u životu. Iako su rad i trud svakako potrebni kako bi osoba ostvarila uspješnu karijeru, prekomjerno provođenje vremena u radnim zadacima i poslovnim aktivnostima često dovodi do pojačanog stresa kao i nagomilanog umora. Dovodite li na taj način svoj organizam do krajnjih granica kroz duži vremenski period, vaše će vam tijelo u jednom trenutku reći „dosta je“ te će se takva pretjerena zaposlenost, a bez prijeko potrebnog odmora, manifestirati kroz probleme s fizičkim i/ili psihičkim zdravljem. Ne čekajte da se dovedete do tog trenutka, već odmah poradite na vašoj ravnoteži poslovnog i privatnog života.

Uspjeh u životu za većinu ljudi podrazumijeva puno više od samo poslovnog uspjeha. S godinama, opseg naših zaduženja i odgovornosti i privatno i poslovno raste, ponekad čak i prebrzo da bismo to mogli pratiti. Zato je upravo postizanje tog balansa između poslovnog i privatnog života ključno kako biste bili sretniji i produktivniji. I ne samo vi, već i ljudi oko vas, a osobito oni koji su vam najbliži. Biti uspješan ne znači samo zaraditi puno novca, već postići ravnotežu u svim aspektima života, bilo da se radi o suradnji s važnim klijentom ili tome da jednostavno želite biti tu za ljude koji su vam najvažniji.

Kako biste bili zadovoljni organizacijom svog poslovnog i slobodnog vremena, važno je za početak dobro isplanirati i potom pratiti svoj dnevni raspored. Dodjeljivanje točno određenih zadataka svaki dan, pružit će vam sigurnost i omogućiti da obavite točno ono što trebate u vrijeme kada trebate, i da ni jedan segment vašeg života pri tome ne pati. Pritom je važno postaviti si prioritete i najprije se usredotočiti na ono što vam je važno ovdje i sada. To ponekad može podrazumijevati i da ćete trebati naučiti reći „ne“ na zahtjeve kolega i suradnika, ukoliko ih u tom trenutku prema svom planu niste u mogućnosti ispuniti. Također je važno u svakom danu izdvojiti vrijeme u kojem ćemo se posvetiti sebi i odmoru od posla koji nam je svima nužan. „Isključivanje“ je svima potrebno, ali nekim ljudima je teško dopustiti sebi da to učine. Opuštajuća kupka, čitanje knjige, izlet u prirodu ili pak trening - nije važno što radite ili koliko vremena tome posvetite, važno je organizirati se i uživati u svojim malim svakodnevnim odmorima. Ne zanemarujte ni svoje odnose s drugima. Vrijeme posvećeno druženju s dragim ljudima je dragocjeno: od kave s kolegama do večere s prijateljima i obitelji, vrijeme izdvojeno za druženje emocionalno obogaćuje naš život i pomaže nam da se povežemo s drugima.

Osobno radim u obiteljskoj tvrtki u kojoj je neizbježno da se poslovni i privatni odnosi ne mogu strogo odijeliti. Volim svoj posao kojem se strastveno posvećujem i vrlo često baš ta briga za moje pacijente i klijente traje duže od standardnog osmosatnog radnog vremena. No, imajući na umu da nam je ipak svima potreban odmor trudim se vikendom izdvojiti vrijeme za opuštanje i trenutke koji su rezervirani samo za moju obitelj. Također znam da sam, upravo zbog osjećaja zadovoljstva i „punjenja baterija“ koje mi ti trenutci pružaju, produktivnija i uspješnija i u poslovnom okruženju, kada trebam biti „tu“ za svoje pacijente.

Do takvog zaključka dolazi i sve veći broj modernih poslodavaca, te je jedan od misija mog tima u Poliklinici Terme Selce educirati poslodavce, osobe na rukovodećim pozicijama i u ljudskim resursima domaćih i stranih tvrtki kako brinuti o zdravlju i wellbeingu svojih zaposlenika.

Kako se mijenja tržište rada i način života, mijenjaju se i zaposlenici, pa djelatnici danas od poslodavca očekuju više – brigu i ulaganje u relevantne benefite za zdravlje i work-life balance. Briga o zaposlenicima i njihovom mentalnom i fizičkom zdravlju jedan je od temelja uspješnih radnih okruženja, a stvaranje pozitivne organizacijske klime i kulture ima direktan utjecaj na dugoročnu održivost i uspješnost kompanije. Pokazalo se da dobra ravnoteža između posla i privatnog života nije korisna samo za zaposlenike, već i za kompanije u cjelini, pa u konačnici možemo potvrditi da je uistinu samo zadovoljan radnik dobar radnik.

Ukoliko vas zanima više o ovoj temi, bilo iz perspektive poslodavaca ili zaposlenika, ovom prilikom vas pozivamo da nam se pridružite na Drugom Međunarodnom kongresu TERME SELCE - Korporativni wellbeing: godina poslije, koji će se održati 12. svibnja u Hotelu Katarina u Selcu. Prvi kongres na ovu temu održan je prošle godine, te je primarno bio namijenjen menadžmentu tvrtki, HR-u, poslodavcima i poduzetnicima koji u svoje strategije uključuju brigu o zdravlju svojih djelatnika. Kongres je platforma za razvoj rasprave o tome kako poboljšati kulturu zdravlja i dobrobiti u tvrtkama kroz najbolju praksu, edukaciju, re-edukaciju, preventivne zdravstvene i wellness programe uključujući digitalne alate, s ciljem povećanja učinkovitosti i produktivnosti te ravnoteže između poslovnog i privatnog života.

Za više informacija o ovoj temi posjetite https://terme-selce.hr/kongres2023/ ili me osobno kontaktirajte! Dobrodošli!

Autorica: Iva Brozičević Dragičević

Follow @torpedo_media